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- 前十字靭帯:術後4日目(暇、そして自主トレ)2024年06月10日40代主婦の前十字靭帯断裂からの道のり・・・は、リハビリがないので猛烈に暇です ベッド上で教えて貰ったリハビリ頑張った 足を上にあげるやつとかタオル潰しとか。足首曲げたりとか! ちなみに今の・・・
- んもう‼️2024年06月07日膵臓癌と付き合うことになった50代・・・、思い切り上唇を切った 何よりも左膝左足首を捻り⁉️すぐに立てなかった ・・・見してます。骨じゃないな、内膝靭帯かな。病院に行きたくても自分じゃ行・・・
- 左膝の動きが大切です2024年02月16日東銀座・赤坂・東新宿 パーフェクトゴルフアカデミー小暮博則のブログ・・・り、あるいは、10代のジュニアが左膝の靭帯を断裂してしまっていたり、 ゴ・・・で考えてみると、 まずは、左の足首を15度から20度オープンスタンス・・・
- 半月板縫合手術後 125日目 17W ~お調子者の悪い癖~2024年06月09日ラクサの楽さ加減 半月板損傷記録と時々色々・・・リハビリ先生)🙎♂️ つい先日の 靭帯再建手術の患者さん最短で6カ月・・・5回(合間にウォーク5分)③ 足首とあぐらストレッチ再開以下 自分で・・・
- ⭐テニス観戦記⭐全仏男子シングル決勝戦♥️2024年06月09日メルとともに☆犬のいない人生を愉しむ・・・度バックヤードに下がり治療し次に姿を表した時には両脇に松葉杖無念の棄権でした足首靭帯断裂の大怪我ですあの怪我からよくここまで戻って来たと少しズベレフを応・・・
- 世の中左寄り2024年06月07日みりんだの道草・・・。そんな地道なみりんだにまた新たな災難です。いや、災難というより故障です。右足首が痛い…整骨院で診てもらうと靭帯が緩くなってるそうです。左だけかと思った・・・
- 前十字靭帯再建:手術日当日②(初トイレ)2024年06月07日40代主婦の前十字靭帯断裂からの道のり・・・た。 心配していた吐き気も発熱もなく夜ごはんは普通に完食出来ました! この日の夜は血栓予防のため足をグッパーしたり足首を動かすことを意識しました!・・・
- 膝の伸ばし過ぎに注意2バレエ初心者の為のバレエ上達法2024年06月06日バレエ初心者の為のバレエ上達法・・・!ジョギングにも!楽天市場↓↓送料無料足首 アンクル サポーター 着圧 ・・・ レディース スポーツ 捻挫 靭帯 ダンス 【左右1足分】楽天市場$・・・
- 恐れてた登校しぶりついにきた2024年05月29日楽しく生きたい!怪獣boys とのわちゃわちゃな日々・・・がら寝たら、翌朝、痛くて歩けないと 右足首のあたりだから見てみるけど左に・・・たりしてる時に気づかないうちに靭帯とか痛めちゃったかな、湿布と軽く固・・・
- MISという人工股関節にする手術を受けました2024年05月14日こむぎと私の日常・・・ー症候群にならないように、術後すぐから足首を頻繁に動かす様に、言われてい・・・4人部屋です。1人は前日に膝の靭帯断裂で手術をしていました。残り3人・・・